YOGA
Le Festival de la Cité vous propose 4 sessions de yoga de 1 heure aux loges artistes du gymnase. Viens découvrir les backstages du Festival au sein de ce magnifique bâtiment. Entrée 15 minutes avant le cours à la porte du gymnase côté Château, un staff vous y attendra. Zen, partage et découverte offerts par le Festival. Le cours se donnera sur un tapis de danse. Prenez votre mat’ si vous souhaitez plus de confort. Attention places limitées.
MARDI 16H00-17H00 Cours donné par Sophie
MERCREDI 16H00-17H00 Cours donné par Sophie
Sophie a suivi de nombreux cours et workshops jusqu'à se lancer et suivre une formation d'enseignante de yoga au « Yoga Teacher Training » avec Tribe Yoga en Espagne en 2016 puis a complété sa formation dans de nombreuses autres écoles dont « Inner Axis & Breath work », « Handstands & Flow » et « Yin ». Son but est de rendre ses cours accessibles à toutes-tous, tant débutant-e-s que yogis aguerris, tout en permettant de profiter des bienfaits du yoga au-delà de la simple pratique physique. Car au final, Yoga signifie Union en sanskrit, donc c'est bien l'union de tous les éléments de la voie du yoga qu’elle aimerait vous apporter. http://samadhiyoga.ch/
VENDREDI 18H00-19H00 Cours donné par Karim Khouw Zegwaart.
Professeur de yoga certifié partageant sa pratique et son amour pour le yoga dans la belle ville de Lausanne. Il suit principalement les pas de l’un de ses mentors, Raghunath, répandant sa musique et sa philosophie yogique à travers ses cours et ateliers. https://wilddogyoga.ch/
DIMANCHE 18H00-19H00 cours donné par Clélia Vuille
Danseuse de formation, Clélia s’est formée au yoga à Londres et en Inde. Dans ses cours de Vinyasa, elle met l’accent sur le développement de la force musculaire, la souplesse et l’endurance. Bienveillante, elle aime vous emmener dans des séquences créatives mais toujours en proposant des alternatives pour que chacun puisse développer sa pratique à son rythme. https://yogaworks-lausanne.ch/